It’s been a very stressful couple of months. Not only being
back in Miami, but planning a wedding and adjusting to living with my
fiancée again has been a rollercoaster of
emotions. I stopped going to yoga about a month before I moved from Austin, only because
there were a lot of pieces that needed to come together to make the move
possible.
Which means, I have not been
exercising at all! I am blessed with a high metabolism
and I do not gain much weight. However, this is not about losing weight,
but more about how I feel about myself. Living back in Miami
has been good, but I miss the sense of
tranquility Austin gave me. Recently, I took a trip to
Austin and I realized that
that peace has to come from within and not a place. I remembered that during my best moments in Austin, I was going to yoga regularly.
So, here I am getting back to it.
Yesterday I did my first class on my own. I have been
delaying going back because the studio I wanted to visit
is only open when they have classes. I kept using it as an excuse. But,
yesterday I found the website Gaia.com, and they
offer online yoga classes for $20 for three
months. Not a bad deal! I bought it and I am determined to get my yogi on!
I have been pinching pennies to save money for the wedding. If
you are on a tight budget like I am right now, there are no excuses! Gaia also has a yoga mini-series
everyday that are 15 minutes each. The idea is do yoga every day and I intend to do it as well.
Yoga has not only made me happier, it is the one place I have found my inner peace. I feel stronger – not only
physically – but also mentally. I am no pro, but again this is not an excuse to
stop doing it.
Join me if you are feeling up to it! I would love to see your progress and I promise to put mine on my Instagram. Deal? Let’s do this!
Han sido un par de meses bastante estresantes. No solamente por mi mudanza a Miami pero tambien con la planeacion de la boda y ajustandome a vivir de nuevo en pareja. Yo deje de ir a yoga 1 mes antes de irme de Austin simplemente porque la mudanza requeria muchos pasos y piezas que tenian que estas muy bien planeadas y no me quedaba tiempo.
Lo que significa que ¡hace casi tres meses que no hago nada de ejercicio! Afortunadamente soy muy afortunada de tener un metabolismo muy rápido y no subo de peso muy fácilmente. Sin embargo esto no es para perder peso, sino mas por como me siento conmigo misma. Volver a Miami ha sido un proceso y extraño mucho la tranquilidad que Austin me daba. Hace una semana viaje a Austin por trabajo y me di cuenta que esa tranquilidad tiene que venir de mi y no del lugar en donde estoy. También recordé que durante mis mejores momentos en Austin estaba yendo regularmente a yoga.
Asi que acá estoy dispuesta a volver a yoga.
Ayer hice mi primera clase sola en mi casa. He estado corriendo y corriendo el dia para volver porque el studio al que quería ir solo lo abren cuando hay clases y nunca se cuando hay clases. Pero el martes de esta semana encontré este website que se llama Gaia.com donde ofrecen clases online $20 por 3 meses de clases. ¡Nada mal! Asi que lo compre y estoy lista para volver a ser la yogi que era antes.
Hemos estado tratando de ahorrar cada centavo que podemos para la boda, asi que si están en una situación como yo en donde talvez $15-$17 la clase simplemente no es posible, ¡ya no hay excusas para no cuidar su cuerpo y su mente con Gaia! También empece a hacer la mini serie de Yoga Everyday, que son video de 15 mins de yoga para todos los días, asi que tambien los voy a hacer.
Yoga no solamente me ha hecho mas feliz, es el lugar donde encontré la paz interior que buscaba, donde logro tiener un espacio y poner el mundo entero en silencio. Me hace sentir mas fuerte, no solo física pero tambien mentalmente. No soy ninguna pro en yoga, pero de nuevo no es excusa.
I just recently started doing yoga everyday again, and I'm so glad I did :) Kudos! xo
ReplyDeleteOn the condition that I know little in general, I was able to get a scholarship, and this site www.metrotimes.com/sponsored/want-to-buy-essay-online-top-10-trusted-writing-services-to-go-for-30728421 helped, I go there when I need to buy an essay, there is also information about the 10 best reliable writing services
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